Whirlpool: Die erwiesenen Vorteile für Körper und Geist

Hot Tub: The Proven Benefits for Your Body and Mind

Denken Sie darüber nach, einen Whirlpool zu besitzen? Oder haben Sie vielleicht Glück und besitzen bereits eines? Lassen Sie uns die Vorteile eines Whirlpools durchgehen.

Haben Sie Anmerkungen zu dieser Übersetzung? Kontaktieren Sie hello@iopool.com

Die Vorteile von Spas für Ihre Gesundheit

Verbessert die Durchblutung

Es stimmt, dass Spas viele Vorteile für unsere Gesundheit haben, zum Beispiel verbessern sie die Durchblutung. Durch die Hitze werden die Blutgefäße erweitert, wodurch mehr Sauerstoff in die Muskulatur gelangt. Es hilft auch, Kopfschmerzen zu reduzieren. Eine gute Durchblutung fördert die Entgiftung und hilft dabei, Giftstoffe loszuwerden, die die Regeneration unserer Zellen beeinträchtigen.

Beachten Sie, dass eine Spa-Sitzung 20 bis 40 Minuten nicht überschreiten sollte. Bei Bedarf kann es jeden Tag wiederholt werden.

Lindert Schmerzen im Zusammenhang mit Arthrose und Rheuma

Die Schwerkraft wird reduziert und es entsteht weniger Druck auf Gelenke und Nerven. Deshalb sind Spas für Menschen mit Arthrose oder Rheuma zu empfehlen. Auch Sportler profitieren von einer besseren Erholung, da durch die Hitze Schmerzen vorgebeugt wird.

Fördert erholsamen Schlaf

Dank der Wärme, die nervöse Anspannungen lindert, tragen sie auch zu einem erholsamen Schlaf bei.

Hält ein gesundes Gewicht

Whirlpools können den Stoffwechsel beschleunigen. Durch diese Beschleunigung kann unser Körper mehr Kalorien verbrennen und somit weniger Fett speichern. Eine gute Spa-Sitzung ist daher sinnvoll als Ergänzung zu einer Abnehmkur oder einfach zur Aufrechterhaltung eines normalen Gewichts.

Eines der besten Anti-Stress-Rituale

Die Kombination mehrerer Faktoren macht Spas zu einem der besten Mittel zum Stressabbau.

Wasserstrahlen massieren sanft Bereiche wie Rücken, Nacken, Oberschenkel und Hüften.

Es gibt auch das Thermalerlebnis, das, wie weiter oben im Artikel erwähnt, dank heißem Wasser eine Verbesserung der Blutzirkulation ermöglicht. Aber es gibt auch kaltes Wasser, das die Muskeln und die Haut festigt, die Hautporen verfeinert und auch unser Immunsystem stimuliert.

Schließlich verringert die Wirkung der Schwerelosigkeit den Druck, der auf unsere Muskeln und Gelenke ausgeübt wird, was hilft, Schmerzen zu lindern.

Die Behandlung Ihres Spa

Wie wir gerade gesehen haben, hat das Entspannen in Ihrem Spa viele Vorteile. Aber das Wasser in Ihrem Spa muss trotzdem gesund und bereit sein, Sie willkommen zu heißen. Hierfür gibt es verschiedene Behandlungsarten.

Chlor

Chlor ist das am häufigsten verwendete Produkt zur Aufbereitung von Spa-Wasser. Tatsächlich ist Chlor ein starkes Desinfektionsmittel, das Ihnen gesundes und richtig aufbereitetes Wasser ermöglicht.
Eine Überdosis Chlor kann jedoch gesundheitsschädlich sein, insbesondere für Kinder. Bei einer Überdosis Chlor kann es zu Reizungen der Haut, der Augen und der Atemwege kommen. Es besteht auch die Gefahr einer chronischen Vergiftung.

Bei Kindern besteht das Risiko, an Ekzemen oder Bronchitis zu erkranken. Eine Überdosierung mit Chlor erhöht auch das Risiko, Allergien oder Asthma zu entwickeln.

Aus diesem Grund ist es wichtig, genau zu wissen, wie viel Chlor Sie Ihrem Whirlpool hinzufügen müssen. Der iopool EcO Monitor gekoppelt mit unsere App zeigt Ihnen die genauen Mengen an Chemikalien an, die Sie hinzufügen müssen.

Brom oder aktiver Sauerstoff

Brom ist bei hohen Temperaturen wirksamer als Chlor. Was für Spas eine gute Sache ist. Der Nachteil besteht darin, dass es zu einer gefährlichen chemischen Reaktion kommen kann, wenn es mit stabilisiertem Chlor gemischt wird (mehr Infos hier). Brom ist außerdem teurer als Chlor.

Aktivsauerstoff ist natürlicher, ökologischer und nicht aggressiv für die Haut oder die Augen. Der Nachteil ist, dass es teurer und im Handel schwieriger zu finden ist. Aktivsauerstoff hat eine begrenzte Desinfektionskraft, was dazu führt, dass die Dosierung oft nachdosiert werden muss. Aus diesem Grund wird empfohlen, dieses Produkt für kleine oberirdische Pools oder Spas zu verwenden.

Eine gute Investition

Die Vorteile eines Whirlpools sind erstaunlich. Was gibt es Schöneres, als sich körperlich und geistig wohl zu fühlen? Unserer Meinung nach ist der Besitz eines Spas zu Hause eine sehr gute Investition für Sie und Ihre Familie. Denken Sie jedoch immer daran, es vor kleinen Kindern zu schützen.

Unser Blog iopool ist voll von Artikeln aller Art zum Thema Pool! Dieser Artikel könnte Ihnen auch gefallen! Es enthält alles, was Sie vor dem Kauf eines Whirlpools wissen müssen.

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