"

Hot Tub: de bewezen voordelen voor uw lichaam en geest

Hot Tub: The Proven Benefits for Your Body and Mind

Overweegt u een bubbelbad te bezitten? Of misschien heb je geluk en heb je er al een? Laten we eens kijken naar de voordelen van een bubbelbad.

De voordelen van spa's voor uw gezondheid

Verbetert de bloedcirculatie

Het is waar dat spa's veel voordelen hebben voor onze gezondheid, het verbetert bijvoorbeeld de bloedcirculatie. Bloedvaten verwijden zich onder de hitte, waardoor meer zuurstof de spieren kan bereiken. Het helpt ook hoofdpijn te verminderen . Een goede bloedcirculatie bevordert de ontgifting , wat helpt bij het verwijderen van gifstoffen die de regeneratie van onze cellen verstoren.

Houd er rekening mee dat een spa-sessie niet langer dan 20 tot 40 minuten mag duren. Indien nodig kan het elke dag worden herhaald.

Verlicht pijn geassocieerd met artrose en reuma

Zwaartekracht wordt verminderd en er is minder druk op gewrichten en zenuwen. Spa's worden daarom aanbevolen voor mensen die lijden aan artrose of reuma. Ook sporters zullen baat hebben bij een beter herstel omdat het pijn door de warmte helpt voorkomen.

Bevordert een goede nachtrust

Ze helpen ook een goede nachtrust te bevorderen dankzij de warmte die nerveuze spanningen kalmeert.

Behoudt een gezond gewicht

Bubbelbaden kunnen de stofwisseling versnellen . Door deze versnelling kan ons lichaam meer calorieën verbranden en dus minder vet opslaan. Een goede spa-sessie is daarom nuttig als aanvulling op een afslanktraject, of gewoon om een ​​normaal gewicht te behouden.

Een van de beste anti-stress rituelen

De combinatie van verschillende factoren maakt spa's tot een van de beste stressverlichters.

Waterstralen masseren zachtjes gebieden zoals de rug, nek, dijen en heupen.

Er is ook de thermische ervaring die, zoals eerder in het artikel vermeld, het dankzij warm water mogelijk maakt om de bloedcirculatie te verbeteren. Maar er is ook koud water dat de spieren en de huid verstevigt, de poriën van de huid vernauwt en ook ons ​​immuunsysteem stimuleert.

Ten slotte vermindert het effect van gewichtloosheid de druk die wordt uitgeoefend op onze spieren en gewrichten, wat de pijn helpt verzachten.

De behandeling van uw spa

Zoals we zojuist hebben gezien, heeft loungen in uw spa veel voordelen. Maar het water in uw spa moet nog steeds gezond zijn en klaar om u te verwelkomen. Hiervoor bestaan ​​verschillende soorten behandelingen.

Chloor

Chloor is het meest gebruikte product om spa-water te behandelen. Chloor is inderdaad een krachtig ontsmettingsmiddel waarmee u gezond en goed behandeld water kunt hebben.
Een overdosis chloor kan echter schadelijk zijn voor de gezondheid en vooral voor kinderen. De problemen die zich voordoen bij een overdosis chloor kunnen irritaties van de huid, ogen en luchtwegen zijn. Er zijn ook risico's van chronische vergiftiging.

Kinderen lopen risico op eczeem of bronchitis. Een overdosis chloor verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van allergieën of astma.

Daarom is het belangrijk om precies te weten hoeveel chloor u aan uw spa moet toevoegen. De iopool EcO Monitor in combinatie met onze app geeft u de exacte hoeveelheden chemicaliën die u moet toevoegen.

Broom of actieve zuurstof

Broom is effectiever dan chloor bij hoge temperaturen . Dat is een goede zaak voor kuuroorden. Het nadeel is dat er een gevaarlijke chemische reactie kan optreden als het wordt gemengd met gestabiliseerd chloor ( meer info hier ). Broom is ook duurder dan chloor.

Actieve zuurstof is natuurlijker, ecologischer en niet agressief voor de huid of de ogen. Het nadeel is dat het duurder is en moeilijker te vinden in winkels. Actieve zuurstof heeft een beperkte desinfecterende werking, waardoor er vaak opnieuw gedoseerd moet worden. Daarom wordt het aanbevolen om dit product te gebruiken voor kleine bovengrondse zwembaden of spa's.

Een goede investering

De voordelen van een bubbelbad zijn verbluffend. Wat is er fijner dan je goed voelen in je lichaam en geest? Naar onze mening is het bezit van een spa thuis een zeer goede investering voor u en uw gezin. Denk er echter altijd aan om het te beschermen tegen jonge kinderen.

Onze blog iopool staat vol met allerlei soorten zwembadgerelateerde artikelen! Misschien vind je dit artikel ook leuk ! Het bevat alles wat u moet weten voordat u een spa koopt .

Plaats een reactie

Let op, reacties moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd

iopool-winkel

Winkel de benodigdheden

Normale prijs 229.00 EUR
Verkoopprijs 229.00 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Analyseer uw water met EcO Zwembadonderhoud kan vervelend zijn. Daarom heeft ons team EcO ontwikkeld, een intelligente en verbonden sonde die geschikt is voor zowel zwembaden als jacuzzi's/spa's. ...
Kies Opties
25% Uit
Normale prijs 49.00 EUR
Verkoopprijs 49.00 EUR
Normale prijs 64.95 EUR
Eenheid prijs
per 
Waarom Test-kit pakket gebruiken? Met deze kit krijg je toegang tot gepersonaliseerde aanbevelingen van iopool. Perfect om het zomerseizoen met je zwembad te beginnen. Het pakket omvat Onbeperkte ...
Normale prijs 19.95 EUR
Verkoopprijs 19.95 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Waarom handmatige teststrips gebruiken Met analysestrips kunt u de verschillende parameters van de kwaliteit van uw water testen om uw zwembad te voorzien van de nodige onderhoudsproducten. De resu...
Normale prijs 99.00 EUR
Verkoopprijs 99.00 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Vervangingsmodule voor de EcO-sonde Vervangingsblok "Sensor/Batterij" voor de intelligente watermonitor voor real-time rapportage van zwembadstatus en weersinformatie; Ingebouwde batterij; Twee se...
Normale prijs 3.99 EUR
Verkoopprijs 3.99 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Waarom de iopool-doseerlepel gebruiken? Een resistente witte lepel voor het eenvoudig doseren van iopool chemicaliën. De beste manier om uw product te maken wanneer u de iopool-app gebruikt. Meegel...
Normale prijs 49.99 EUR
Verkoopprijs 49.99 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Waarom iopool Bluetooth-luidspreker gebruiken? Met onze Bluetooth-luidspreker kunt u uw favoriete muziek streamen terwijl u geniet van uw zwembad. Waterdicht en klaar voor gebruik. Voordelen Water...
Normale prijs 4.99 EUR
Verkoopprijs 4.99 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
EcO vervangende dop Met de EcO-dop kunt u het onderste deel van uw EcO-sonde vervangen als u dit onderdeel bent kwijtgeraakt of beschadigd.
Normale prijs 209.00 EUR
Verkoopprijs 209.00 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Ecologie zonder compromissen: kies EcO Refurbished! Kies voor een milieuvriendelijk en kosteneffectief alternatief met onze gereviseerde versie van EcO! Geniet van dezelfde uitstekende prestaties ...
Normale prijs 112.90 EUR
Verkoopprijs 112.90 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Samenstelling Dit pakket bevat de onmisbare chemicaliën voor de desinfectie van een "groot" zwembad met een inhoud groter dan 20m³. Voor uw basisbehandelingen met chloor en uw specifieke chloorbeha...
Normale prijs 139.70 EUR
Verkoopprijs 139.70 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Samenstelling Dit pakket bevat de onmisbare chemicaliën voor de desinfectie van een "klein" zwembad met een inhoud kleiner dan 20m³. Voor uw basisbehandelingen met chloor en uw specifieke chloorbeh...