"

Hydrotherapie: ontdek de voordelen ervan voor uw lichaam

Hydrotherapy: Discover Its Benefits on Your Body

De voordelen van hydrotherapie zijn niet altijd goed bekend bij het publiek. Toch kan deze routine je leven veranderen!

De wellness-routine die veel voordelen heeft

Genieten in een bubbelbad is de perfecte manier om te ontspannen na een lange, drukke dag. Maar de voordelen van wellness-hydrotherapie gaan veel verder dan alleen ontspanning. Steeds meer mensen ontdekken dat een bubbelbad pijn en stijfheid kan verlichten. Bubbelbaden kunnen ook helpen spieren te herstellen na het sporten en tijdelijke verlichting bieden van symptomen van artritis, fibromyalgie, enz.

Pijn kan je ervan weerhouden je leven ten volle te leven. U kunt last hebben van een blessure of ziekte, of u kunt zich stijf voelen nadat u aan uw bureau hebt gezeten. Wat de oorzaak ook is, pijn kan u ervan weerhouden om actief te zijn en de activiteiten te doen die u leuk vindt. Met een bubbelbad in huis is het gemakkelijk om een ​​routine aan te passen die u het welzijn geeft dat u nodig heeft om op uw best te presteren.

De voordelen

Hydrotherapie is een erkende alternatieve therapie om tijdelijk de pijn te verlichten van aandoeningen zoals artrose, reumatoïde artritis, spier- en gewrichtspijn, fibromyalgie, evenals pijn en ongemak na inspanning. Studies tonen aan dat de voordelen van spa-therapie het gevolg zijn van een combinatie van chemische, mechanische en thermische factoren.

Wanneer u zich ontspant in uw hot tub, vermindert het effect van drijfvermogen de belasting van uw spieren en gewrichten, waardoor er een periode van herstel mogelijk is. De spa draagt ​​bij aan dit herstel door lichaam en geest te helpen ontspannen . Onderdompeling in heet water kan ook worden gebruikt om spierspasmen te verminderen en het gevoel van pijn te verminderen.

Verlicht pijn en zorgt voor uw welzijn

Neem een ​​moment van ontspanning op in uw dagelijkse routine om de voordelen van hydrotherapie te optimaliseren. Uw spa kan een bron van welzijn zijn. Bovendien kan het je leven en je ervaring van pijn transformeren.

Vind de juiste temperatuur

Het afstellen van uw spa voor comfort en pijnverlichting heeft alles te maken met maatwerk. We raden af ​​dat het water in uw spa warmer is dan 104 °F. U kunt beginnen met een lagere temperatuur (bijvoorbeeld tussen 96,8 °F en 100,4 °F) en het niveau vinden dat bij u past. De belangrijkste zorg is om een ​​punt te bereiken waarop uw spieren ontspannen zijn zonder op te branden.

Comfort

U kunt profiteren van de tijd die u in uw spa doorbrengt om low-impact oefeningen uit te voeren en uw spieren en gewrichten te stimuleren. Met slechts 15 of 20 minuten per dag kunt u veel flexibeler worden. Bovendien ontlast de lift van het water uw gewrichten als u beweegt, waardoor u in vorm en zonder pijn kunt blijven.

Vergeet niet om gehydrateerd te blijven

Natuurlijk zal het in warm water zijn je lichaamstemperatuur verhogen. Dit betekent zweten en verdampen, vooral als je besluit om wat te strekken. Hoe gezond deze gewoonte ook is, het is belangrijk om de juiste hydratatie niet te verwaarlozen. Als je duikt, drink dan veel water om je lichaamstemperatuur te reguleren en je herstel te bevorderen.

Overweegt u een spa te kopen om te profiteren van deze verbazingwekkende deugden? Onderhoud kan echter lastig zijn. Onze verbonden sonde en mobiele applicatie maken onderhoud een fluitje van een cent. 😎

Plaats een reactie

Let op, reacties moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd

iopool-winkel

Winkel de benodigdheden

Normale prijs 229.00 EUR
Verkoopprijs 229.00 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Analyseer uw water met EcO Zwembadonderhoud kan vervelend zijn. Daarom heeft ons team EcO ontwikkeld, een intelligente en verbonden sonde die geschikt is voor zowel zwembaden als jacuzzi's/spa's. ...
25% Uit
Normale prijs 49.00 EUR
Verkoopprijs 49.00 EUR
Normale prijs 64.95 EUR
Eenheid prijs
per 
Waarom Test-kit pakket gebruiken? Met deze kit krijg je toegang tot gepersonaliseerde aanbevelingen van iopool. Perfect om het zomerseizoen met je zwembad te beginnen. Het pakket omvat Onbeperkte ...
Normale prijs 19.95 EUR
Verkoopprijs 19.95 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Waarom handmatige teststripsgebruiken Met analysestrips kunt u de verschillende parameters van de kwaliteit van uw water testen om uw zwembad van de benodigde onderhoudsproducten te voorzien. De r...
Normale prijs 99.00 EUR
Verkoopprijs 99.00 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Waarom onze vervangingsmodule gebruiken? Met onze module, die milieuvriendelijker en kosteneffectiever is, kunt u de levensduur van uw sonde verlengen. Voordelen Vervangend "Sensor/Batterij" blok ...
Normale prijs 3.99 EUR
Verkoopprijs 3.99 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Waarom de iopool-doseerlepel gebruiken? Een resistente witte lepel voor het eenvoudig doseren van iopool chemicaliën. De beste manier om uw product te maken wanneer u de iopool-app gebruikt. Meegel...
Normale prijs 49.99 EUR
Verkoopprijs 49.99 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Waarom de iopool Bluetooth-luidspreker gebruiken? Met onze Bluetooth-luidspreker kun je je favoriete muziek streamen terwijl je van je zwembad geniet. Waterdicht en klaar voor gebruik. Voordelen W...
Uitverkocht
Normale prijs 4.99 EUR
Verkoopprijs 4.99 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Waarom de EcO reservekap gebruiken? Met de EcO vervangingskap kun je het onderste deel van je EcO sonde vervangen als je dit bent kwijtgeraakt of beschadigd.
Normale prijs 209.00 EUR
Verkoopprijs 209.00 EUR
Normale prijs
Eenheid prijs
per 
Ecologie zonder compromissen: kies EcO Refurbished! Kies voor een milieuvriendelijk en kosteneffectief alternatief met onze gereviseerde versie van EcO! Geniet van dezelfde uitstekende prestaties ...
10% Uit
Normale prijs 98.95 EUR
Verkoopprijs 98.95 EUR
Normale prijs 109.94 EUR
Eenheid prijs
per 
Waarom ons Desinfectie XL-pakket gebruiken? Dit pakket bevat de benodigde producten voor het desinfecteren van een "klein" zwembad met een volume van minder dan 20m³. Het is ideaal voor je chloorba...
10% Uit
Normale prijs 125.73 EUR
Verkoopprijs 125.73 EUR
Normale prijs 139.70 EUR
Eenheid prijs
per 
Waarom ons Desinfectie XL-pakket gebruiken? Dit pakket bevat de benodigde producten voor het desinfecteren van een "klein" zwembad met een volume van minder dan 20m³. Het is ideaal voor je chloorba...